Главная » 2014 » Апрель » 27 » Ритмическая гимнастика в старшей группе
09:27 Ритмическая гимнастика в старшей группе | |
"Самолет"
1. Ходьба и бег по кругу. Закончить ходьбой. Построение в круг. Мы шагали, мы шагали, По ковру шагали. А потом, потом, весело бежали. . И снова зашагали. И в круг мы дружно встали. 2. Общеразвивающие упражнения: 1. Самолет, самолет Отправляется в полет. (Руки внизу. Поднять через стороны вверх на уровень плеч. Повт. 4-5 р.) 2. Для посадки место нужно. Выбираем его дружно. (Руки вытянуты в стороны на уровне плеч. Наклониться вперед, повернуть голову влево, вправо. вернуться в И. п.) 3. Вот садится самолет. "Сели! "-говорит пилот. (И. п. то же. Присесть, вернуться в И. п. Повт. 3-4 раза) 4. Окончен наш полет, Веселится весь народ. (8-10 подпрыгиваний с хлопками перед собой. Повт. 3р.) 3. Спокойная ходьба по кругу. В ангар поставлен самолет. Домой шагает наш пилот. Комплекс утренней гимнастики "Солнышко" 1. Ходьба и бег по кругу. Закончить ходьбой. Построение в круг. Утром солнышко проснулось, Всем ребяткам улыбнулось. Здравствуй, солнце красное, Доброе, ясное. 2. Общеразвивающие упражнения: 1. Лучик заглянул в окошко. Протяни ему ладошку. (Поочередно вытягивать правую и левую руки вперед ладонью вверх. Повт. 4-5 р.) 2. Выше, выше потянись, Рукой солнышка коснись. (Подняться на носочки, руки вверх. Повт. 3-4р.) 3. На солнце можно загорать, Спинки греть и отдыхать. (Лежа на спине, Повернуться на живот, вернуться в И. п. Повт. 3р.) 4. Солнце радует ребят, Веселится детский сад. (8-10 поддпрыгиваний с хлопками. Повт. 3р.) 3. Спокойная ходьба. Дыхательные упражнения. Раз-два, Раз-два. Отдохнуть теперь пора. Комплекс утренней гимнастики "Весна" 1. Ходьба и бег по кругу. Закончить ходьбой. Построение в круг. Просыпайтесь ото сна, В гости к нам пришла весна. На прогулку выходи И друзей с собой возьми. 2. Общеразвивающие упражнения: 1. Мы как бабочки летаем, Ручки-крылья поднимаем. (Руки опущены вниз. Медленно поднять через стороны над головой, опустить. Повт. 4-5 р.) 2. Пчелки ищут сладкий мед. Влево, вправо поворот. (Руки на поясе повороты влево и вправо. Повт. 4-5 р.) 3. Муравьишка, просыпайся, И за дело принимайся. (Присесть, закрыть лицо руками, вернуться в И. п. Повт. 4-5 р.) 4. А кузнечикам не лень Прыгать на лугу весь день. (Прыжки. Повт. 4-5 р.) 3. Спокойная ходьба. Дыхательные упражнения. На прогулке мы бывали, Насекомых мы видали. Все проснулись ото сна, Разбудила всех весна. Комплекс утренней гимнастики "Солнечный зайка" 1. Ходьба и бег по кругу. Закончить ходьбой. Построение в круг. Солнце лучик уронило, В зайку лучик превратило. Зайка солнечный играл, Всех ребяток забавлял. 2. Общеразвивающие упражнения: 1. На плечо луч солнца сел, Наши плечики согрел. (Руки на поясе. Поднять, коснуться ладонями плеч, вернуться в И. п. Повт. 4-5 р.) 2. Стал с коленками играть, Попробуй ты его поймать. (И. п. то же. Наклониться, похлопать по коленям. Повт. 4-5 р.) 3. Лучик прыгал по ковру, Ловим зайку на полу. (Сесть на ковер, ноги в стороны. Хлопать ладонями по ковру перед собой. Повт. 4-5 р.) 4. По стене вверх и вниз. Прыгай, прыгай, не ленись. ( 8-10 прыжков. Повт. 4-5 р.) 3. Спокойная ходьба. Дыхательные упражнения. Солнечный лучик, солнечный зайка, Весело прыгал. Теперь отдыхай-ка.
| |
|