Ход:

Построение в шеренгу, равнение, выполнение поворотов.

Игровое упражнение «Вопрос – ответ» по теме: «Улицы города» (ст. гр)

Подготовительная группа:

- В каком городе ты живёшь?

- На какой улице ты живёшь?

- В какой стране ты живёшь?

- Как называется река - дочь Байкала?

- В какой области ты живёшь?

- Твоё любимое место в городе?

-Если ты живёшь в Сибири, как можно назвать тебя? (сибиряк, сибирячка)

Расчёт на 1-й, 2-й, перестроение в 2 колонны.

Ходьба парами обычная в сочетании с ходьбой:

- на носочках, руки вверх;

- на пятках, руки за спиной;

- с высоким подниманием колен, руки перекрестить;

- «вагончики»;

- подлезаем - вылезаем;

- «тачка»;

- «лодочка».

(Варианты ходьбы распределяются на неделю по дням по 3- 4 вида) .

Лёгкий бег:

- боковой галоп в паре, руки «лодочкой»;

- «лошадки»

- «жеребята».

Восстановление дыхания «Воздушный шар» - 2 раза.

О. Р. У. с модулями (кубами) в паре.

1. «Будем строить мы дома – полюбуйтесь – ка, друзья»

И. п: стоя лицом друг к другу, о. с. модуль в прямых руках над головой, 2 –й прямые руки вверх.

В: 1 – передача куба, 2 – и. п. Д – 6 раз. Т – средний.

2. «Нам не страшен дождь и зной когда крыша над головой»

И. п: стоя спиной друг к другу, расстояние шаг, ноги на ширине плеч, модуль в согнутых руках перед грудью.

В: 1 – одновременный поворот вправо, передача модуля; 2 - поворот влево.

Ноги стоят на месте. Д – 8 раз. Т – средний – быстрый.

3. «Крыша крепкая у нас – получилась просто класс! »

И. п: стоя на коленях, соприкасаясь стопами, модуль в опущенных руках.

В: 1 – поднять модуль вверх прогнуться передать в руки товарищу, на пятки не опускаться; 2 – и. п. Д – 6 раз. Т – средний.

4. «Чтоб ходить друг другу в гости - мы сейчас построим мостик»

И. п: лёжа на спине, зацепиться ногами «замочек», модуль в прямых руках за головой.

В: 1 – сед, спина прямая, передача модуля в руки; 2 – и. п. Удерживать ноги друг друга. Д – 6 раз. Т – средний.

5. «На детской площадке мы играем, и качели не ломаем! »

И. п: о. с, лицом друг к другу, модуль удерживать вдвоём.

В: 1 – первый приседает, спина прямая, колени развести; 2 – первый встаёт, сразу приседает второй. Д – 6 -8 раз. Т – средний.

6. Перебрасывание модуля, расстояние 3 м. Д – 10 раз.

7. «Будем город прославлять с днём рождения поздравлять! »

И. п: о. с, руки на поясе.

В: прыжки вокруг модуля на правой ноге круг, хлопок в ладоши, прыжки в обратную сторону на левой ноге. На месте на двух ногах. Д – 3+10 раз.

«Дворец спорта» - «Чтоб город прославить мы вместе могли, спортивный дворец возвести мы должны» Дети, используя модули, выполняют постройку.

Ходьба в колонне отхлопывая ритм:

Россия – наша страна.

А мы живём в Сибири.

Братск – это родина моя!

Все запомните, друзья!

Усложнение: разминка - выполнение движений по схемам.