Вводная ходьба.

Комплекс «Что нам осень подарила»

Ходьба в колонне по одному ходьба и бег врассыпную. На сигнал воспитателя (удар в бубен) дети строятся в колону.

ОРУ

1. «Бананы»

И. п. — основная стойка, руки на поясе. 1 — руки за голову, правую (левую) ногу назад на носок; 2 — вернуться в исходное положение (6 раз) .

2. «Яблоки»

И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 — руки в стороны; 2 — наклон вперед к правой (левой) ноге; 3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (4—6 раз) .

3. «Сливы»

И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки за головой. 1 — поворот вправо (влево, правую руку в сторону; 2 — исходное положение (6 раз) .

4. «Груши»

И. п. — стойка на коленях, руки вдоль туловища. 1—2 — сесть справа (слева) на бедро, руки вперед (рис. 24) ; вернуться в исходное положение (4—6 раз) .

5. «Вишенки»

И. п. — сидя на полу, руки в упоре сзади. 1 — поднять вперед- вверх прямые ноги — угол (рис. 25) ; 2 — вернуться в исходное положение (5—6 раз) .

7. «Гуляем по саду»

И. п. — основная стойка, руки на поясе. Прыжки на двух ногах — левая вперед, правая назад, прыжком сменить положение ног. Выполняется под счет 1—8, затем пауза и снова прыжки (2—3 раза) .

Заключительная ходьба. Ходьба в колонне по одному