I Построение:

Ходьба:

обычная (друг за другом) ; «несем чашу» (на носках, руки вверх, ладони смотрят в потолок) ; «олени» (руки скрещены над головой, ходьба с высоким подниманием колен) ; «танцевальный шаг» (приставной шаг с приседанием) .

Бег:

«охотники» (легкий бег) ; «оленеводы» (прямой галоп с вытянутой вперед рукой) .

Построение в круг.

II Подвижные игры:

1. «Сокол и лиса»

Выбираются сокол и лиса. Остальные дети - соколята. Сокол учит соколят летать. Он легко бегает в разных направлениях и одновременно производит руками разные движения (вверх, в стороны, вперед). Стайка соколят бежит за соколом и следит за его движениями. Они должны точно повторять движения. В это время выскакивает из норы лиса. Соколята быстро приседают на корточки, чтобы лиса их не заметила.

Правила игры: лиса ловит тех, кто не присел.

2. «Пятнашки»

Дети делятся на пары. Встают лицом к друг другу, кладут руки друг другу на плечи, подпрыгивая попеременно ударяют правой ногой о правую, а левой о левую ногу напарника. Игра ведется ритмично в виде танца.

Правила игры: ритмичность движений соблюдать обязательно.

3. «Ловля оленей»

Дети делятся на две группы: одни - олени, другие - пастухи. Пастухи берутся за руки и встают лицом к оленям. Олени бегают по площадке. По сигналу «Лови» пастухи стараются поймать оленей и замкнуть круг.

Правила игры: круг замыкают, когда поймано большее число игроков.

III Заключительная ходьба с разным положением рук.